MammaKraft är för dig som har fött barn och vill komma igång med din träning. Träningen fokuserar på att återfå kontakten med magmusklerna efter graviditet och återfå stabilitet i kroppen genom olika aktiveringsövningar för bål och bäckenbotten, styrka, kondition, balans och rörlighet.

Ledare: Anna HS
Onsdagar 11.00-11.45